影响肥胖大学生体质健康水平调查分析
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时间：2012年6月12日 16:58
摘要：采用文献资料、问卷调查、体质健康测试、数理统计等研究方法，对江苏省四所普通高校2007级588名肥胖大学生进行体质健康测试、《大学生课外体育锻炼行为调查问卷》与《症状自评量表（SCL-90）》问卷调查。结果发现：肥胖大学生的体质健康水平比较低，主要受到体质健康测试项目的选择、对肥胖认识不足、缺乏课外体育锻炼以及心理状况等因素影响。
关键词：肥胖；大学生；体质健康；调查分析
前言
众多研究表明，肥胖是个很复杂的问题，引起肥胖的行为涉及社会、生物、心理等多种因素，通过纠正不良的生活习惯、体育锻炼等行为，可有效降低肥胖的发生率。本研究通过对肥胖大学生体质健康水平、心理健康水平、课外体育锻炼行为进行调查与理论分析，来探讨影响肥胖大学生的体质健康水平因素，为公共体育教学、防肥减肥的运动处方等研究提供理论依据与参考。
1 研究对象与方法
1.1研究对象
按照《国家学生体质健康标准》的身高标准体重评分标准，以江苏省四所普通高校2007级588名肥胖大学生的体质健康、心理健康、课外体育锻炼行为的状况为研究对象。
1.2研究方法
采用文献资料、体质健康测试、问卷调查以及数理统计与比较分析等研究方法。
2 结果与分析
2.1肥胖大学生的体质健康水平状况
从表1和表2统计结果来看：在必测项目中，身高体重项目上得到50分；肺活量指数项目上男生有55.29%人不及格，平均得分为40.61分，而女生有45.97%不及格，平均得分为40.16分。在三项选测项目中，男生的1000米跑（平均得分为60.57分）、立定跳远（平均得分为65.17）、坐位体前屈项(平均得分为70.87)；女生的800米跑（平均得分为69）、立定跳远（平均得分为63.99）、仰卧起坐（平均得分为63.92）。在总分上，男生平均分为58.50，不及格率达到48.24%，而女生平均分为60.49，不及格率达到43.55%。可见，肥胖大学生在必测项目上得分比较低，直接影响肥胖大学生的体质健康得分，这给开展阳光体育运动要实现“学生的体质健康测试成绩的及格率达到85%以上”的目标带来困难。
表1 肥胖男大学生体质健康测试成绩评价统计表（N=340）
项 目不及格(N/%)及格(N/%)良好(N/%)优秀(N/%)平均得分
身高标准体重340/10000050
肺活量指数188/55.29136/40.0014/4.122/0.5940.61
立定跳远42/12.35188/55.2990/26.4720/5.8865.17
坐位体前屈14/4.12176/51.76134/39.4116/4.7170.87
1000米96/28.24162/47.6576/22.356/1.7660.57
总 分164/48.24158/46.4718/5.29058.50
表2 肥胖女大学生体质健康测试成绩评价统计表（N=248）
项 目不及格(N/%)及格(N/%)良好(N/%)优秀(N/%)平均得分
身高标准体重248/10000050
肺活量指数114/45.97116/46.7718/7.26040.16
立定跳远38/15.32134/54.0364/25.8112/4.8463.99
仰卧起坐38/15.32116/46.7772/29.0322/8.8763.92
800米36/14.52108/43.5578/31.4526/10.4869
总 分108/43.55114/45.9726/10.48060.49
2.2影响肥胖大学生体质健康水平的因素
2.2.1肥胖程度对肥胖大学生体质健康水平的影响
BMI指数是反映身体发育程度的评价指标，从BMI指数与《国家学生体质健康标准》测试项目之间相关性视角，来探讨肥胖对体质健康水平的影响。从表3、4的统计结果来看：男生的BMI指数与肺活量指数、1000米、立定跳远、坐位体前屈等项目之间存在高度的负相关性；而女生的BMI指数与肺活量指数、800米、立定跳远、仰卧起坐等项目之间也存在高度的负相关性。这些表明BMI指数与肥胖大学生体质健康测试项目之间存在高度负相关，即BMI指数越大，体质健康总分就越低。
《国家学生体质健康标准》依据我国不同地区学校和学生的特点，增加了部分备选项目，旨在为各级各类学校结合学校特色和地域特色，选择适宜的测试项目提供方便。但是拥有测试项目的选择权是学校，而不是学生。学校在选择项目时，“省钱、省时间、操作方便”的项目是首选，致使测试项目又集中在传统项目上来。肥胖大学生BMI指数与选测项目之间存在高度的负相关，也就说肥胖大学生已经输在起跑线上，要达到“合格”标准，要比“正常体重”大学生付出更多的艰辛。
表3 肥胖女大学生BMI指数与《标准》测试项目之间相关性统计表
项 目平均成绩BMI指数样本（n）相关系数(r)直接检验
肺活量指数43.3526.32248-0.453P<0.01
800米（s）243.8126.322480.378P<0.01
立定跳远（cm）170.9226.32248-0.280P<0.01
仰卧起坐（个）34.1226.32248-0.302P<0.01
总 分60.4726.32248-0.540P<0.01
表4 肥胖男大学生BMI指数与《标准》测试项目之间相关性统计表
项 目平均成绩BMI指数样本（n）相关系数(r)T检验
肺活量指数54.4426.55340-0.568P<0.01
1000米（s）259.6926.553400.613P<0.01
立定跳远（cm）230.3326.55340-0.435P<0.01
坐位体前屈（cm）11.4726.55340-0.220P<0.01
总 分58.5026.55340-0.668P<0.01
2.2.2肥胖大学生对自己身体发育程度的误诊与认识不足
2.2.2.1身体发育程度的诊断
表5 肥胖大学生对自己身体发育程度的诊断情况统计表（N/%）
营养不良体重较低正常体重超 重肥 胖总 计
男 生04/1.17116/34.12148/43.5372/21.18340/100
女 生0034/13.71156/62.9058/23.39248/100
合 计04/0.68150/25.51304/51.70130/22.11588/100
从表5统计的结果表明，只有22.11%的学生认为自己身体是肥胖，51.70%的学生认为自己身体超重，25.51%的学生认为自己体重正常，也就是说77.89%的肥胖大学生不能正确判断自己身体发育状况。
2.2.2.2身体发育程度诊断的途径
表6 肥胖大学生对自己身体发育程度诊断的方法统计表（N/%）
称体重看体型体质健康测试合 计
男 生160/47.06130/38.2350/14.71340/100
女 生140/56.4586/34.6822/8.87248/100
总 计300/51.02216/36.7472/12.24588/100
从表6统计结果来看，有51.02%的学生仅通过称体重来判断身体发育程度，由于大学生身高发育基本稳定，从体重单一指标来判断具有一定的合理性。有36.74%的学生单从看体型上来判断身体发育程度，是凭借经验。仅有12.24%的学生通过体质健康测试的二元指标来诊断。
江苏省教育厅《江苏省2007年大学一年级新生身体素质的调研报告》中指出“在《国家学生体质健康标准》实施过程中，有41.8%的学生参加过测试，有近58.2%的学生没有参加过测试，而参加测试的学生有61.4%不知道测试的结果”。可见，由于单纯依靠经验和体重指标来判断身体发育程度，即使参加《国家学生体质健康标准》测试，大部分学生不知道测试的结果，导致肥胖大学生对自身认识不足。
2.2.3实施《国家学生体质健康标准》的宣传与执行力度不够
在调查中，有60%的学生不知道体质健康测试结果。反馈功能要为每名学生提供了个性化的身体健康诊断，并将每位学生的身体健康状况、各项身体健康素质的发展水平以及他们之间发展的平衡度等信息及时地反馈给每一位学生，使学生能够准确地了解自己、明确目标完善自己、科学合理地安排自己的生活。
在调查中，有39.80%肥胖学生没有听说过运动处方或健身处方；在时间允许情况下，有41.50%的学生十分愿意、53.74%的学生愿意、4.76%的学生不愿意参加专门健身指导；有49.66%的学生十分愿意、44.56%学生愿意、5.78%不愿意参加体育教师指导下的健身运动。指导功能为每一位学生提供了针对性较强的运动处方，指导学生个体因地制宜地选择不同的运动方式和方法，科学地进行体育锻炼，才能切实提高学生的身体健康水平。
《国家学生体质健康标准》测试给普通高校体育教师带来很大工作量，学校、教师忙于完成测试、上报数据任务，而忽视测试主要目的。测量与评价是一种测定学生体质健康水平的手段，是对学生业余身体锻炼结果的检验，其根本目的是促进学会身体的正常生长和发育、形态机能的全面协调发展，身体健康水平的全面提高，激励学生自觉地经常性地参加体育锻炼，培养学生形成正确的行为习惯和健康生活方式，而不只是完成数据上报。
2.2.4肥胖大学生课外体育锻炼不足
2.2.4.1课外体育锻炼态度
体育态度是指个体对体育活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。体育态度形成之后会对个体的体育参与行为及其效果产生重要的影响，它是体育活动动力调节系统的重要心理成分。从表7统计结果来看，肥胖大学生中有八成以上的同学对体育持有积极、喜欢的态度，少数表现出不喜欢；而且男生参加体育锻炼的积极性明显高于女生。表7 肥胖大学生体育锻炼态度统计表（N/%）
非常喜欢比较喜欢不喜欢合计
男生70/20.59226/66.4744/12.94340/100
女生18/7.26178/71.7752/20.97248/100
总计88/14.96404/68.7196/16.33588/100
2.2.4.2课外体育锻炼动机
动机是指能引起、维持一个人的活动，并将该活动导向某一目标，以满足个体某种需要的想法或愿望。体育动机是人们对体育运动客观要求在心理的反映。大学生的体育动机表明他们对体育功能的摄取，也是对参加体育的理解。从表8统计结果来看，肥胖大学生参加课外体育锻炼的动机主要是为了增强体力与健康，男生把“散心解闷、消遣娱乐”放在第二位，而女生则把“健美体型和减肥”放在第二位，这于男生和女生的审美观点与追求体型标准的差异所致，女生与男生相比更注重自己的外在形象，所以在体育动机上有所不同。
表8 肥胖大学生体育锻炼动机统计表（N/%）
体育锻炼动机肥胖女生肥胖男生总 计
N/%排序N/%排序N/%排序
增强体力与健康210/84.681302/88.821512/87.071
解除疾病86/34.68478/22.944164/27.894
散心解闷、消遣娱乐164/66.133248/72.942412/70.072
健美体型与减肥202/81.452198/58.243400/68.033
2.2.4.3课外体育锻炼频率
体育锻炼的频率是考察学生体育锻炼情况的一项重要指标。从表9统计结果来看，肥胖大学生中，每周参加一次课外体育锻炼占26.87%，1-2次占44.58%，2-3次占15.99%，3次以上占12.59%。可见，经常参加课外体育锻炼人数所占比重比较小，这与开展阳光体育运动提倡“每天锻炼一小时”相差甚远。
表9 肥胖大学生课外体育锻炼频率统计表（N/%）
1次1-2次2-3次3次以上合计
男生70/20.59142/41.7658/17.0670/20.59340/100
女生88/35.48120/48.3936/14.524/1.61248/100
总计158/26.87262/44.5894/15.9974/12.59588/100
2.2.4.4课外体育锻炼持续时间
表10 肥胖大学生每次课外体育锻持续时间统计表（N/%）
15分钟以下15-30分钟30-45分钟45分钟以上合计
男生18/5.3076/22.35124/36.47122/35.88340/100
女生40/16.1396/38.7172/29.0340/16.13248/100
总计58/9.87172/29.25196/33.33162/27.55588/100
从表10统计结果来看，在肥胖大学生中，每次锻炼时间在30分钟以上占60.88%，而在30分钟以下占39.12%。对于一名肥胖者来说，锻炼持续时间比较短，很难起到减肥作用。肥胖大学生的内在惰性与外在客观条件对于他们参加课外体育锻炼起到制约作用。近年来普通高校的招生规模日益扩大，提供给学生体育锻炼环境越来越拥挤。这些客观因素使学生参与课外体育锻炼时间减少，学校必须加大对有限的体育资源管理，提高场馆的利用率，为肥胖大学生进行体育锻炼提供时间、物质和组织上保障。
2.2.5心理健康水平对体质健康的影响
心理健康问题的检出率，是指肥胖大学生在症状自评量表（SCL-90）测试中9个因子中某一项因子分≥2分或因子分≥3分的人数占总人数的百分比。当某一项因子分≥2，表明在该因子方面有轻度障碍，测试中有262人的心理因子得分≥2，检出率达到44.56%，其中男生的检出率达到44.71%，而女生的检出率达到44.35%，而当因子分≥3，表明存在中度心理障碍，有57人的心理因子得分≥3，出率达到9.69%，男生检出率为10.29%，而女生检出率为8.87%。由于受传统观念的影响，人们常常将肥胖与“懒惰”、“愚蠢”、“丑陋”、“笨拙”等陋习联系在一起，从而对肥胖学生的心灵造成极大创伤，使肥胖学生产生人际关系的敏感、敌对、焦虑和强迫症状等心理问题。
从表11统计结果来看，体质健康水平良好的肥胖学生心理健康水平最好，其次是及格的学生，最后是不及格的学生。体质健康良好的学生和及格的学生在心理健康水平差异不明显性，而在敌对、偏执、恐怖症状因子中存在显著性差异。体质健康不及格的与及格的肥胖学生在心理健康水平上存在高度显著性差异。心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康每时每刻都会影响人的生理健康。
表11 肥胖大学生不同体质健康等级之间心理症状比较
不及格
（ｎ=272）及格
（ｎ=272）良好（ｎ=44）T1T2
躯 体 化1.54±0.511.41±0.351.37±0.363.567**0.543
强迫症状1.96±0.601.77±0.441.68±0.334.137**1.467
人际关系1.80±0.651.66±0.481.59±0.362.891**1.146
抑 郁1.62±0.511.48±0.381.41±0.343.694**1.205
焦 虑1.61±0.521.44±0.351.36±0.324.606**1.439
敌 对1.64±0.601.52±0.461.39±0.362.447*2.194*
恐 怖1.47±0.561.34±0.341.21±0.163.353**2.753**
偏 执1.67±0.571.52±0.481.40±0.203.194**2.550*
精神病性1.56±0.451.43±0.341.41±0.203.395**0.536
总 分148.21±43.03135.24±28.85128.68±23.374.129**1.668
备注：T1表示不及格与及格之间比较，T2表示及格与良好之间比较。
3 结论与建议
3.1肥胖大学生的体质健康水平比较低，男生体质健康测试平均分为58.50，不及格率达到48.24%，女生平均分为60.49，不及格率达到43.55%。
3.2肥胖大学生的体质健康测试项目的选择、对肥胖认识不足、缺乏课外体育锻炼以及心理因素是影响肥胖大学生体质健康水平主要因素。
3.3建议进一步深化学校体育课程教学改革，加强《国家学生体质健康标准》的宣传与执行力度，将《国家学生体质健康标准》与课外体育俱乐部活动紧密结合起来，针对体质弱势群体——肥胖大学生建立健身减肥俱乐部，进行科学的健康干预，提高肥胖大学生体质健康水平和《国家学生体质健康标准》的合格率。
参考文献：
[1]《国家学生体质健康标准解读》编委会.国家学生体质健康标准解读[M].人民教育出版社,2007,6:88.
[2]学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准研究[M].人民教育出版社,2006.
[3]周冰.长春市大学生体质状况与心理健康关系研究[D].东北师范大学,2006,5.
关键词：肥胖；大学生；体质健康；调查分析
前言
众多研究表明，肥胖是个很复杂的问题，引起肥胖的行为涉及社会、生物、心理等多种因素，通过纠正不良的生活习惯、体育锻炼等行为，可有效降低肥胖的发生率。本研究通过对肥胖大学生体质健康水平、心理健康水平、课外体育锻炼行为进行调查与理论分析，来探讨影响肥胖大学生的体质健康水平因素，为公共体育教学、防肥减肥的运动处方等研究提供理论依据与参考。
1 研究对象与方法
1.1研究对象
按照《国家学生体质健康标准》的身高标准体重评分标准，以江苏省四所普通高校2007级588名肥胖大学生的体质健康、心理健康、课外体育锻炼行为的状况为研究对象。
1.2研究方法
采用文献资料、体质健康测试、问卷调查以及数理统计与比较分析等研究方法。
2 结果与分析
2.1肥胖大学生的体质健康水平状况
从表1和表2统计结果来看：在必测项目中，身高体重项目上得到50分；肺活量指数项目上男生有55.29%人不及格，平均得分为40.61分，而女生有45.97%不及格，平均得分为40.16分。在三项选测项目中，男生的1000米跑（平均得分为60.57分）、立定跳远（平均得分为65.17）、坐位体前屈项(平均得分为70.87)；女生的800米跑（平均得分为69）、立定跳远（平均得分为63.99）、仰卧起坐（平均得分为63.92）。在总分上，男生平均分为58.50，不及格率达到48.24%，而女生平均分为60.49，不及格率达到43.55%。可见，肥胖大学生在必测项目上得分比较低，直接影响肥胖大学生的体质健康得分，这给开展阳光体育运动要实现“学生的体质健康测试成绩的及格率达到85%以上”的目标带来困难。
表1 肥胖男大学生体质健康测试成绩评价统计表（N=340）
项 目不及格(N/%)及格(N/%)良好(N/%)优秀(N/%)平均得分
身高标准体重340/10000050
肺活量指数188/55.29136/40.0014/4.122/0.5940.61
立定跳远42/12.35188/55.2990/26.4720/5.8865.17
坐位体前屈14/4.12176/51.76134/39.4116/4.7170.87
1000米96/28.24162/47.6576/22.356/1.7660.57
总 分164/48.24158/46.4718/5.29058.50
表2 肥胖女大学生体质健康测试成绩评价统计表（N=248）
项 目不及格(N/%)及格(N/%)良好(N/%)优秀(N/%)平均得分
身高标准体重248/10000050
肺活量指数114/45.97116/46.7718/7.26040.16
立定跳远38/15.32134/54.0364/25.8112/4.8463.99
仰卧起坐38/15.32116/46.7772/29.0322/8.8763.92
800米36/14.52108/43.5578/31.4526/10.4869
总 分108/43.55114/45.9726/10.48060.49
2.2影响肥胖大学生体质健康水平的因素
2.2.1肥胖程度对肥胖大学生体质健康水平的影响
BMI指数是反映身体发育程度的评价指标，从BMI指数与《国家学生体质健康标准》测试项目之间相关性视角，来探讨肥胖对体质健康水平的影响。从表3、4的统计结果来看：男生的BMI指数与肺活量指数、1000米、立定跳远、坐位体前屈等项目之间存在高度的负相关性；而女生的BMI指数与肺活量指数、800米、立定跳远、仰卧起坐等项目之间也存在高度的负相关性。这些表明BMI指数与肥胖大学生体质健康测试项目之间存在高度负相关，即BMI指数越大，体质健康总分就越低。
《国家学生体质健康标准》依据我国不同地区学校和学生的特点，增加了部分备选项目，旨在为各级各类学校结合学校特色和地域特色，选择适宜的测试项目提供方便。但是拥有测试项目的选择权是学校，而不是学生。学校在选择项目时，“省钱、省时间、操作方便”的项目是首选，致使测试项目又集中在传统项目上来。肥胖大学生BMI指数与选测项目之间存在高度的负相关，也就说肥胖大学生已经输在起跑线上，要达到“合格”标准，要比“正常体重”大学生付出更多的艰辛。
表3 肥胖女大学生BMI指数与《标准》测试项目之间相关性统计表
项 目平均成绩BMI指数样本（n）相关系数(r)直接检验
肺活量指数43.3526.32248-0.453P<0.01
800米（s）243.8126.322480.378P<0.01
立定跳远（cm）170.9226.32248-0.280P<0.01
仰卧起坐（个）34.1226.32248-0.302P<0.01
总 分60.4726.32248-0.540P<0.01
表4 肥胖男大学生BMI指数与《标准》测试项目之间相关性统计表
项 目平均成绩BMI指数样本（n）相关系数(r)T检验
肺活量指数54.4426.55340-0.568P<0.01
1000米（s）259.6926.553400.613P<0.01
立定跳远（cm）230.3326.55340-0.435P<0.01
坐位体前屈（cm）11.4726.55340-0.220P<0.01
总 分58.5026.55340-0.668P<0.01
2.2.2肥胖大学生对自己身体发育程度的误诊与认识不足
2.2.2.1身体发育程度的诊断
表5 肥胖大学生对自己身体发育程度的诊断情况统计表（N/%）
营养不良体重较低正常体重超 重肥 胖总 计
男 生04/1.17116/34.12148/43.5372/21.18340/100
女 生0034/13.71156/62.9058/23.39248/100
合 计04/0.68150/25.51304/51.70130/22.11588/100
从表5统计的结果表明，只有22.11%的学生认为自己身体是肥胖，51.70%的学生认为自己身体超重，25.51%的学生认为自己体重正常，也就是说77.89%的肥胖大学生不能正确判断自己身体发育状况。
2.2.2.2身体发育程度诊断的途径
表6 肥胖大学生对自己身体发育程度诊断的方法统计表（N/%）
称体重看体型体质健康测试合 计
男 生160/47.06130/38.2350/14.71340/100
女 生140/56.4586/34.6822/8.87248/100
总 计300/51.02216/36.7472/12.24588/100
从表6统计结果来看，有51.02%的学生仅通过称体重来判断身体发育程度，由于大学生身高发育基本稳定，从体重单一指标来判断具有一定的合理性。有36.74%的学生单从看体型上来判断身体发育程度，是凭借经验。仅有12.24%的学生通过体质健康测试的二元指标来诊断。
江苏省教育厅《江苏省2007年大学一年级新生身体素质的调研报告》中指出“在《国家学生体质健康标准》实施过程中，有41.8%的学生参加过测试，有近58.2%的学生没有参加过测试，而参加测试的学生有61.4%不知道测试的结果”。可见，由于单纯依靠经验和体重指标来判断身体发育程度，即使参加《国家学生体质健康标准》测试，大部分学生不知道测试的结果，导致肥胖大学生对自身认识不足。
2.2.3实施《国家学生体质健康标准》的宣传与执行力度不够
在调查中，有60%的学生不知道体质健康测试结果。反馈功能要为每名学生提供了个性化的身体健康诊断，并将每位学生的身体健康状况、各项身体健康素质的发展水平以及他们之间发展的平衡度等信息及时地反馈给每一位学生，使学生能够准确地了解自己、明确目标完善自己、科学合理地安排自己的生活。
在调查中，有39.80%肥胖学生没有听说过运动处方或健身处方；在时间允许情况下，有41.50%的学生十分愿意、53.74%的学生愿意、4.76%的学生不愿意参加专门健身指导；有49.66%的学生十分愿意、44.56%学生愿意、5.78%不愿意参加体育教师指导下的健身运动。指导功能为每一位学生提供了针对性较强的运动处方，指导学生个体因地制宜地选择不同的运动方式和方法，科学地进行体育锻炼，才能切实提高学生的身体健康水平。
《国家学生体质健康标准》测试给普通高校体育教师带来很大工作量，学校、教师忙于完成测试、上报数据任务，而忽视测试主要目的。测量与评价是一种测定学生体质健康水平的手段，是对学生业余身体锻炼结果的检验，其根本目的是促进学会身体的正常生长和发育、形态机能的全面协调发展，身体健康水平的全面提高，激励学生自觉地经常性地参加体育锻炼，培养学生形成正确的行为习惯和健康生活方式，而不只是完成数据上报。
2.2.4肥胖大学生课外体育锻炼不足
2.2.4.1课外体育锻炼态度
体育态度是指个体对体育活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。体育态度形成之后会对个体的体育参与行为及其效果产生重要的影响，它是体育活动动力调节系统的重要心理成分。从表7统计结果来看，肥胖大学生中有八成以上的同学对体育持有积极、喜欢的态度，少数表现出不喜欢；而且男生参加体育锻炼的积极性明显高于女生。表7 肥胖大学生体育锻炼态度统计表（N/%）
非常喜欢比较喜欢不喜欢合计
男生70/20.59226/66.4744/12.94340/100
女生18/7.26178/71.7752/20.97248/100
总计88/14.96404/68.7196/16.33588/100
2.2.4.2课外体育锻炼动机
动机是指能引起、维持一个人的活动，并将该活动导向某一目标，以满足个体某种需要的想法或愿望。体育动机是人们对体育运动客观要求在心理的反映。大学生的体育动机表明他们对体育功能的摄取，也是对参加体育的理解。从表8统计结果来看，肥胖大学生参加课外体育锻炼的动机主要是为了增强体力与健康，男生把“散心解闷、消遣娱乐”放在第二位，而女生则把“健美体型和减肥”放在第二位，这于男生和女生的审美观点与追求体型标准的差异所致，女生与男生相比更注重自己的外在形象，所以在体育动机上有所不同。
表8 肥胖大学生体育锻炼动机统计表（N/%）
体育锻炼动机肥胖女生肥胖男生总 计
N/%排序N/%排序N/%排序
增强体力与健康210/84.681302/88.821512/87.071
解除疾病86/34.68478/22.944164/27.894
散心解闷、消遣娱乐164/66.133248/72.942412/70.072
健美体型与减肥202/81.452198/58.243400/68.033
2.2.4.3课外体育锻炼频率
体育锻炼的频率是考察学生体育锻炼情况的一项重要指标。从表9统计结果来看，肥胖大学生中，每周参加一次课外体育锻炼占26.87%，1-2次占44.58%，2-3次占15.99%，3次以上占12.59%。可见，经常参加课外体育锻炼人数所占比重比较小，这与开展阳光体育运动提倡“每天锻炼一小时”相差甚远。
表9 肥胖大学生课外体育锻炼频率统计表（N/%）
1次1-2次2-3次3次以上合计
男生70/20.59142/41.7658/17.0670/20.59340/100
女生88/35.48120/48.3936/14.524/1.61248/100
总计158/26.87262/44.5894/15.9974/12.59588/100
2.2.4.4课外体育锻炼持续时间
表10 肥胖大学生每次课外体育锻持续时间统计表（N/%）
15分钟以下15-30分钟30-45分钟45分钟以上合计
男生18/5.3076/22.35124/36.47122/35.88340/100
女生40/16.1396/38.7172/29.0340/16.13248/100
总计58/9.87172/29.25196/33.33162/27.55588/100
从表10统计结果来看，在肥胖大学生中，每次锻炼时间在30分钟以上占60.88%，而在30分钟以下占39.12%。对于一名肥胖者来说，锻炼持续时间比较短，很难起到减肥作用。肥胖大学生的内在惰性与外在客观条件对于他们参加课外体育锻炼起到制约作用。近年来普通高校的招生规模日益扩大，提供给学生体育锻炼环境越来越拥挤。这些客观因素使学生参与课外体育锻炼时间减少，学校必须加大对有限的体育资源管理，提高场馆的利用率，为肥胖大学生进行体育锻炼提供时间、物质和组织上保障。
2.2.5心理健康水平对体质健康的影响
心理健康问题的检出率，是指肥胖大学生在症状自评量表（SCL-90）测试中9个因子中某一项因子分≥2分或因子分≥3分的人数占总人数的百分比。当某一项因子分≥2，表明在该因子方面有轻度障碍，测试中有262人的心理因子得分≥2，检出率达到44.56%，其中男生的检出率达到44.71%，而女生的检出率达到44.35%，而当因子分≥3，表明存在中度心理障碍，有57人的心理因子得分≥3，出率达到9.69%，男生检出率为10.29%，而女生检出率为8.87%。由于受传统观念的影响，人们常常将肥胖与“懒惰”、“愚蠢”、“丑陋”、“笨拙”等陋习联系在一起，从而对肥胖学生的心灵造成极大创伤，使肥胖学生产生人际关系的敏感、敌对、焦虑和强迫症状等心理问题。
从表11统计结果来看，体质健康水平良好的肥胖学生心理健康水平最好，其次是及格的学生，最后是不及格的学生。体质健康良好的学生和及格的学生在心理健康水平差异不明显性，而在敌对、偏执、恐怖症状因子中存在显著性差异。体质健康不及格的与及格的肥胖学生在心理健康水平上存在高度显著性差异。心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康每时每刻都会影响人的生理健康。
表11 肥胖大学生不同体质健康等级之间心理症状比较
不及格
（ｎ=272）及格
（ｎ=272）良好（ｎ=44）T1T2
躯 体 化1.54±0.511.41±0.351.37±0.363.567**0.543
强迫症状1.96±0.601.77±0.441.68±0.334.137**1.467
人际关系1.80±0.651.66±0.481.59±0.362.891**1.146
抑 郁1.62±0.511.48±0.381.41±0.343.694**1.205
焦 虑1.61±0.521.44±0.351.36±0.324.606**1.439
敌 对1.64±0.601.52±0.461.39±0.362.447*2.194*
恐 怖1.47±0.561.34±0.341.21±0.163.353**2.753**
偏 执1.67±0.571.52±0.481.40±0.203.194**2.550*
精神病性1.56±0.451.43±0.341.41±0.203.395**0.536
总 分148.21±43.03135.24±28.85128.68±23.374.129**1.668
备注：T1表示不及格与及格之间比较，T2表示及格与良好之间比较。
3 结论与建议
3.1肥胖大学生的体质健康水平比较低，男生体质健康测试平均分为58.50，不及格率达到48.24%，女生平均分为60.49，不及格率达到43.55%。
3.2肥胖大学生的体质健康测试项目的选择、对肥胖认识不足、缺乏课外体育锻炼以及心理因素是影响肥胖大学生体质健康水平主要因素。
3.3建议进一步深化学校体育课程教学改革，加强《国家学生体质健康标准》的宣传与执行力度，将《国家学生体质健康标准》与课外体育俱乐部活动紧密结合起来，针对体质弱势群体——肥胖大学生建立健身减肥俱乐部，进行科学的健康干预，提高肥胖大学生体质健康水平和《国家学生体质健康标准》的合格率。
参考文献：
[1]《国家学生体质健康标准解读》编委会.国家学生体质健康标准解读[M].人民教育出版社,2007,6:88.
[2]学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准研究[M].人民教育出版社,2006.
[3]周冰.长春市大学生体质状况与心理健康关系研究[D].东北师范大学,2006,5.
