大学生《心理健康教育》与“课程思政”的探索与实践
（河北体育学院，河北 石家庄050000）
摘 要：在《心理健康教育》课程中融入“课程思政”，将更好的体现教育的“四为服务”，坚定学生的人民立场，提升学生为中华民族服务的社会责任感与历史使命感。文章从“课程思政”融入《心理健康教育》的重要性、如何将两者结合、教学形式和考核评价体系的探索与实践等方面进行了阐述。
关键词：大学生；心理健康教育；课程思政
要用好课堂教学这个主渠道，思想政治理论课要坚持在改进中加强，提升思想政治教育亲和力和针对性，满足学生成长发展需求和期待，其他各门课都要守好一段渠、种好责任田，使各类课程与思想政治理论课同向同行，形成协同效应。近年来，高校围绕“立德树人”这一根本任务，将思想政治理论课与通识课程进行融通，做了一定的尝试。
1 将“课程思政”融入《心理健康教育》的重要性
大学生《心理健康教育》系统地阐述了心理健康的基本知识，通过对大学生日常生活中影响心理健康的因素、问题表现、解决方法及注意事项的剖析，通过具体的心理保健的认知策略、行为策略的掌握与应用，提高了学生的心理健康水平。
《心理健康教育》是大学生德育的重要组成部分， 《心理健康教育》
课程是学生心理健康教育的主要途径,《心理健康教育》课程不仅传授知识，还要帮助学生将其内化为认知和行为策略。因此大学生心理健康教育课程的教学内容、方式和导向就显得尤为重要。大学生是祖国的未来、民族的希望，为了提高德育的针对性、实效性,服务于立德树人的教育目标，培养全面发展的社会主义建设者和接班人，将“课程思政”融入大学生《心理健康教育》课程中，形成构建全员全课程全方位育人格局的形式，将心理健康教育课程与思想政治理论课形成协同效应，将立德树人作为教育的根本任务，培育“自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。二者的完美结合，将更好的体现教育的“四为服务”，是学生的心理健康与社会需求紧密结合的具体体现，也是学生的个性化与社会化的具体要求。在抓稳心理健康的标准的基础上，通过融入科学学说、社会主义核心价值观、中国传统优秀文化和新时代中国特色社会主义思想，将进一步丰富大学生心理健康教育的内容与手段，与时俱进，为打造多维、多层次、协同发展的大学生心理保健系统奠定心理健康的标准。目前“课程思政”背景下的大学生《心理健康教育》课程还处于在探索阶段。
2 《心理健康教育》教学内容与“课程思政”的结合“课程思政”的第一要义，是能够充分的挖掘和利用所有课程中蕴含的思想政治教育资源和元素，对大学生进行灵活多样的思想政治教育，使学生可以在心理健康课上既学到知识，又掌握技能，同时接受思想的洗礼，从我要做到，我能做，我主动去做。因此，找准心理健康课程与课程思政的结合点就显得尤为重要。
2.1 自我认知
在大学生《心理健康教育》自我认知这部分中，要求学生掌握自我调试的方法，建立自尊自信的自我意识；理解认识自我的重要性，能够识别在自我意识发展过程中出现的偏差及原因；了解自我意识发展的特点。此部分要明确个人与集体的关系以及世界观人生观和价值观的教育。通过加强马克思主义世界观、人生观和价值观的教育，帮助大学生树立辩证唯物主义的世界观，分析矛盾的两面性，能够运用发展、全面的眼光看待问题。
2.2 学习心理
此部分学生要求掌握大学生学习的方法和策略；理解大学生常见学习心理问题及其原因；了解学习的概念和类型；明确大学生学习特点和学习动机。教师在讲解时可以引导学生读一些和中国优秀传统文化有关的书，从读“大书”到深入学习，坚定文化自信，使学生在传承中华优秀传统文化的基础上，发展社会主义先进文化，加快文化强国的建设。
2.3 人际关系心理
人际关系心理学部分要求学生掌握人际交往的技巧；理解自身可能存在的人际交往问题；了解人际关系基础知识、人际关系建立过程，处理人际关系的基本原则等。在此部分进行社会主义核心价值观教育，培养身心健康的高素质人才。 “爱国、敬业、诚信、友善”，是公民基本道德规范，是从个人行为层面对社会主义核心价值观基本理念的凝练。社会主义核心价值观覆盖了社会道德生活的各个领域，是公民必须恪守的基本道德准则，也是评价公民道德行为选择的基本价值标准。此部分的融合，有助于将尊重、互相关心、互助、友好等特质更好地融入人际关系中。
2.4 生命教育
通过教育，树立大学生正确的生命观，捍卫生命的尊严，激发生命的活力，提升生命的内涵，实现生命的价值，重心在于爱护自己与尊重他人的生命，包含关注自身安全，珍爱自己生命；减少对他人的欺凌行为等。近年来，大学生自伤和校园霸凌事件时有发生，对大学生进行生命教育就显得尤为重要。将感恩心理、敬畏生命、转化成核心价值观教育具体而生动的教学载内容，增强大学生的道德使命感和责任感，培养公德心与素养，将公民道德教育贯穿于心理健康教育中。加强社会法律宣传，规范法制观念，教学生懂法、守法，坚持法律底线，学会利用法律武器保护自己和他人，保护自己的合法权益。
除上述部分，如环境适应这一部分，通过对人和环境之间关系的探讨，强调适应环境的重要性，强调人与自然和谐相处、实现科学发展观的必要性以及生态文明建设的紧迫性。在恋爱与性心理融入社会主义核心价值观的教育。在实践教学过程中，切记要将“课程思政”元素与教学内容的结合的紧密型，不要生搬硬套，做到春风化雨，润物无声的教育。
3 教学形式的多样化
传统的心理健康教育课程教学方法较为单一，往往采取讲授法。
在将“课程思政”与《心理健康教育》融合的同时，要注重授课方式的多样性，在讲授法的基础上，加强活动课程和实践课程教学。通过“体验式教学”，增加“课程思政”的趣味性和可操作性。3.1 沙盘游戏沙盘游戏是来访者通过沙子、沙具、水的运用，在沙盘这个自由与保护的空间中，创造属于自己的意象，进行意识和无意识的对话，由此激发学生的人格发展并进行治疗的心理工作方式。团体沙盘通过团体的动力性，可以展现每个个体的行为模式，并帮其自我认知、发展完善自我。课程中，以6-8人为一个沙盘小组，每次人每次选取一件沙具，轮数可自行商定。大家在摆放时融入自己的愿景，分享时关注自己沙具与他人沙具的关系和整体构图。有学生的沙盘布局从宿舍人际关系，谈到了自我志向和家国情怀；有学生从压力管理，不怕困难，谈到抗击疫情时的众志成城。在这个过程中，教师可以因势利导，进行“课程思政”与教学内容的结合。
3.2 舞动治疗
舞动治疗是表达性艺术治疗的一种，它是一种开放的、创造性的治疗方式，是一种通过动作进行自我表达的心理干预方式。通过个体或团体的动作体验、观察来探索自我、他人与环境的关系。在自我认知部分，通过舞动治疗中真实动作、镜像等技术的应用，有助于学生学会从不同的角度辩证地去理解他人的做法，教大学生学会看待事物的两面性，活动起到了良好的效果。
3.3 心理剧
心理剧是以舞台表演的形式，将生活情境中的心理活动、冲突重现，从而促使参与者认知领悟、情绪表达和行为改变。课堂中，将心理剧以小组的形式进行，目标在于澄清小组中呈现的问题，或者来自社会生活中的问题，着眼于解决剧中角色的心理问题。在生命教育这部分的教学中，同学通过心理剧的形式，生动的将感恩心理、敬畏生命等主题演绎出来，有助于学生的理解。
4 教学评价体系的建立
将“课程思政”引入《心理健康教育》课程的内容，结合课程目标，注重活动的分享部分，不仅有利于促进学生自我的心理健康水平，而且有助于提高学生的自我觉察能力和分析能力，同时促进课程评价体系的建立。
传统的考核方式注重心理健康知识的掌握情况，不能全面、真实的了解学生的心理健康水平和课程收益。考核方式要摆脱纯知识性问题的考评，注重学习过程，同时鼓励学生在自我成长过程中情感、态度和价值观的表达。以结果为导向，保证学生的心理健康水平。其中知识性考评占40%，学习过程考评占30%，情感、态度和价值观的考评占30%。
在学生的情感、态度和价值观的考核过程中，考核方式多样化，学生可通过表演心理剧、撰写心灵成长故事或学术论文、举行辩论等形式进行。通过多维度的教学考核，提升了学生的主动性，提升学生自我反思与觉察的能力，帮助学生将课堂所学迁移到生活中去，真正做到知行合一。
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戏剧之家，2015（7）:71.
基金项目：河北体育学院教学改革研究项目（2019JYZHC10）
