浅谈前滚翻教学
新课标指出：“学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。”核心论文发表网
作为体操技巧基础动作之一的前滚翻，是学习和生活中自我保护的有效方法，是一项深受小学生喜爱的技巧类项目，它能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质。然而在学生的练习中常常发现学生如团身不紧、滚翻时头部触垫位置不正确等错误动作，而且很难改正，这使得原本很优美的前滚翻显得很不雅观。传统的教学就是老师讲解示范，学生模仿练习，这样的教学方法并不能激发学生的学习兴趣，学生很难完全掌握动作要领。如何解决这些问题呢？在授课时，我尝试着采用了几种辅助训练措施，取得了较好的教学效果。
一、谜语添乐趣
用猜谜语的方式导入课题，来调动学生的兴趣。出示谜语“没头又没脚，全身圆又圆，行走不离地，全身都展示。”出示完后，让学生打一体操动作。学生一听猜谜语，顿时情绪高涨，一下把兴趣调动了起来。当学生猜出是“前滚翻”时，教师导出课题“快乐滚动———前滚翻”。
二、道具助思考
给学生展示球与方木，让学生用力推球与方木，然后让学生观察结果。观察完后提问：“为什么球会向前滚动而方木不会呢？”通过小组讨论，让学生自己归纳结果，得出结论：球是圆形的，而方木有棱角，很难向前滚动。通过学生的小组合作学习，共同得出，前滚翻的动作要领“团身紧，像圆球一样滚动”。通过道具的展示，学生能够更形象、直观的得出向前滚动的道理，一下子学生的兴趣就来了，都迫不及待地想试一试。
三、口诀促练习
教学过程中最难突破的瓶颈就是如何将“让我学”，变为“我要学”。所以我设计了口诀，来调动学生的兴趣。这时教师出示口诀“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球”。然后，让同学们用自己的方式记一记这个口诀，看看谁记得最快。学生自觉地按照小组讨论记忆，有的学生一边背诵一边在体操垫边比划。
教师再按口诀做示范，然后让学生分组练习。通过这种手段，学生就潜移默化地去学习口诀，练习动作，争强好胜的心理让孩子们练习起来更加认真努力。
四、手绢有妙用
在学生掌握了动作要领后，教学重点就落在了学困生的身上。如何能够让动作不太协调、学习起来较慢的学生也能掌握好前滚翻？我想到了学生们携带在身边的小手绢。教学中，我拿出一条小手绢，问道：“谁能想个办法，让小手绢帮助我们来练习？”学生开始比较为难，我就让小组合作讨论，自己却悄悄地用下巴夹起小手绢，帮助练习低头，然后顺利地完成了一个标准的前滚翻。这时，学生们恍然大悟，知道了可以将手绢夹在颌下、腹部、双膝间、脚踝部，帮助练习动作。在同学们的努力练习下，95%的学生掌握了前滚翻的要领。
用下颌和胸夹着手绢练习滚翻，较好地解决了学生低头的问题。用前额顶着滚翻，会造成学生背部平直，结果滚动不圆滑。我通过让学生用下颌夹住手绢滚动，学生会自然的完成低头、含胸动作，并且背部肌肉放松，使学生自然完成低头动作，同时还克服了学生放头不正的弊病，一定程度的纠正了学生的滚动方向。学生团身不紧的根本原因是不会用腰腹力量。让学生用大腿和腹夹住手绢练习，为了不让手绢掉下，学生会有意识的用力收腹，有效地体会团身滚动时腰、腹肌的用力程度，提高团身的意识，尽快掌握动作要领，问题自然而然地就解决了。
五、人人都运动核心论文发表网
每个班都有特殊的学生。教师如何做到因材施教，也是一个难点。如何使这些学生也能体会的运动的快乐，是教学中的沟壑，教师的鼓励和同学们的包容就是跨越这条深沟的彩虹桥。
在基本动作学习完成后，还要让学生们了解前滚翻在生活中的应用。这时我用生动的语言创设情境，“一场激烈的足球赛正在进行，当你带球时防守队员过来铲球，一下踢到了你的腿上，你的身体收不住向前跌倒，这时怎样才能保护自己不受伤害？”学生恍然大悟，齐声大呼：“前滚翻，用前滚翻就能保护自己。”教师解释： “用前滚翻可以缓解冲力，利用滚动保护自己的身体。同学们想一想，生活中还有哪些地方需要用到前滚翻？”学生联系实际，得出结论：跑步时、骑自行车时、遇到意外碰撞时……
在课堂教学中，应该紧紧围绕着体育与健康课程标准的教学理念，倡导以“主动参与，乐于探究，交流合作”为主要特征的学习方式，从帮助、鼓励的角度，让学生自己找问题。从而在尊重学生的前提下，让其自己找到了缺点，保持了其对体育课的积极性，并获得了进步。在教学中注重以自主探究性学习方法为中心，关注学生的个体差异。核心论文发表网
作为体操技巧基础动作之一的前滚翻，是学习和生活中自我保护的有效方法，是一项深受小学生喜爱的技巧类项目，它能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质。然而在学生的练习中常常发现学生如团身不紧、滚翻时头部触垫位置不正确等错误动作，而且很难改正，这使得原本很优美的前滚翻显得很不雅观。传统的教学就是老师讲解示范，学生模仿练习，这样的教学方法并不能激发学生的学习兴趣，学生很难完全掌握动作要领。如何解决这些问题呢？在授课时，我尝试着采用了几种辅助训练措施，取得了较好的教学效果。
一、谜语添乐趣
用猜谜语的方式导入课题，来调动学生的兴趣。出示谜语“没头又没脚，全身圆又圆，行走不离地，全身都展示。”出示完后，让学生打一体操动作。学生一听猜谜语，顿时情绪高涨，一下把兴趣调动了起来。当学生猜出是“前滚翻”时，教师导出课题“快乐滚动———前滚翻”。
二、道具助思考
给学生展示球与方木，让学生用力推球与方木，然后让学生观察结果。观察完后提问：“为什么球会向前滚动而方木不会呢？”通过小组讨论，让学生自己归纳结果，得出结论：球是圆形的，而方木有棱角，很难向前滚动。通过学生的小组合作学习，共同得出，前滚翻的动作要领“团身紧，像圆球一样滚动”。通过道具的展示，学生能够更形象、直观的得出向前滚动的道理，一下子学生的兴趣就来了，都迫不及待地想试一试。
三、口诀促练习
教学过程中最难突破的瓶颈就是如何将“让我学”，变为“我要学”。所以我设计了口诀，来调动学生的兴趣。这时教师出示口诀“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球”。然后，让同学们用自己的方式记一记这个口诀，看看谁记得最快。学生自觉地按照小组讨论记忆，有的学生一边背诵一边在体操垫边比划。
教师再按口诀做示范，然后让学生分组练习。通过这种手段，学生就潜移默化地去学习口诀，练习动作，争强好胜的心理让孩子们练习起来更加认真努力。
四、手绢有妙用
在学生掌握了动作要领后，教学重点就落在了学困生的身上。如何能够让动作不太协调、学习起来较慢的学生也能掌握好前滚翻？我想到了学生们携带在身边的小手绢。教学中，我拿出一条小手绢，问道：“谁能想个办法，让小手绢帮助我们来练习？”学生开始比较为难，我就让小组合作讨论，自己却悄悄地用下巴夹起小手绢，帮助练习低头，然后顺利地完成了一个标准的前滚翻。这时，学生们恍然大悟，知道了可以将手绢夹在颌下、腹部、双膝间、脚踝部，帮助练习动作。在同学们的努力练习下，95%的学生掌握了前滚翻的要领。
用下颌和胸夹着手绢练习滚翻，较好地解决了学生低头的问题。用前额顶着滚翻，会造成学生背部平直，结果滚动不圆滑。我通过让学生用下颌夹住手绢滚动，学生会自然的完成低头、含胸动作，并且背部肌肉放松，使学生自然完成低头动作，同时还克服了学生放头不正的弊病，一定程度的纠正了学生的滚动方向。学生团身不紧的根本原因是不会用腰腹力量。让学生用大腿和腹夹住手绢练习，为了不让手绢掉下，学生会有意识的用力收腹，有效地体会团身滚动时腰、腹肌的用力程度，提高团身的意识，尽快掌握动作要领，问题自然而然地就解决了。
五、人人都运动核心论文发表网
每个班都有特殊的学生。教师如何做到因材施教，也是一个难点。如何使这些学生也能体会的运动的快乐，是教学中的沟壑，教师的鼓励和同学们的包容就是跨越这条深沟的彩虹桥。
在基本动作学习完成后，还要让学生们了解前滚翻在生活中的应用。这时我用生动的语言创设情境，“一场激烈的足球赛正在进行，当你带球时防守队员过来铲球，一下踢到了你的腿上，你的身体收不住向前跌倒，这时怎样才能保护自己不受伤害？”学生恍然大悟，齐声大呼：“前滚翻，用前滚翻就能保护自己。”教师解释： “用前滚翻可以缓解冲力，利用滚动保护自己的身体。同学们想一想，生活中还有哪些地方需要用到前滚翻？”学生联系实际，得出结论：跑步时、骑自行车时、遇到意外碰撞时……
在课堂教学中，应该紧紧围绕着体育与健康课程标准的教学理念，倡导以“主动参与，乐于探究，交流合作”为主要特征的学习方式，从帮助、鼓励的角度，让学生自己找问题。从而在尊重学生的前提下，让其自己找到了缺点，保持了其对体育课的积极性，并获得了进步。在教学中注重以自主探究性学习方法为中心，关注学生的个体差异。核心论文发表网
