我国短道速滑项目优秀运动员战术研究
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发布者：丁俊华 马玉丹 杨萍
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时间：2014年6月19日 10:49
我国短道速滑项目优秀运动员战术研究
丁俊华 马玉丹 杨萍 吉林省体育科学研究所
摘要：比赛过程中根据场上的不同形势，准确、及时地采用专项战术成为制胜关键因素之一。本文通过对短道速滑项目特点与战
术规律的分析，提出了如何培养优秀运动员战术意识，总结了战术的多种表现形式，并对专项战术的合理运用进行了较为深入的分析。
关键词：短道速滑；战术；超越
随着短道速滑项目运动员竞技能力的不断提高，比赛的可观
赏性越来越强，有时比赛的输赢只差 0.01s。在刚刚过去的索契冬
奥会上，各国男女优秀运动员上演了多场完美的战术配合，但其
中也不乏战术失误。根据短道速滑比赛的规则，同组比赛以名次
先后来决定胜负。在赛场上，要求运动员必须技术过硬，懂得何
时运用战术，分析赛场局式变化，抓住发动战术时机。灵活运用
战术是取得比赛胜利的关键因素之一。
１.研究对象
2012 至 2013 年短道速滑全国冠军赛女子参赛选手。研究方
法：调查法、观察法、录像法。
２.短道速滑项目的战术特点与战术意识
短道速滑项目要想进入决赛，运动员必须参加预赛和半决
赛。不论是在单项还是在集体项目，在预赛与半决赛过程中，优
秀运动员会依据多年的比赛经验，分析自身与对手的情况，合理
分配体能与发挥最佳技术水平，采取有利于自己的战术，制约对
手，达到进入下一轮的目的。全面熟练的技术是战术的基础，战
术是是技术的合理组织与有效运用，是短道速滑项目的核心竞技
能力之一。灵活多变是短道速滑项目的特点。
战术意识是运动员为达到竞技比赛的目的，在比赛中合理分
配体能，应用专项技术，运用合理战术的能力。它起源于运动员
对于短道速滑项目的客观初步认识基础上，在长时间专项运动过
程中，对于项目运动本质与发展规律的高级认识过程中，向高层
次的主动意识转化，并由运动员具体行为表现其主要的特征与作
用，是运动员在运动实践中积累的经验与专项能力的反映。在训
练与比赛过程中，要有意识培养运动员的战术意识。
3.如何培养运动员的专项战术意识
3.1 提高运动员文化素质是基础
随着竞技运动项目体能、技战术水平的提高，对于运动员文
化与思想道德素质的要求也越来越高。如何准确、快速、透彻领
会教练员的战术意图，并灵活运动用是提高短道速滑项目运动员
专项战术意识的关键。在运动员平时的培养方面，要注重对于多
学科知识与技能的学习，举一反三，提高文化知识水平，在扩大
知识面的同时，侧重于应用。这有利于运动员提高对于赛场局势
的判断力，有利于对战术意图的理解与灵活运用，准确掌握发动
战术的时机。在平时训练当中，要强调集体利益与个人利益的关
系，使运动员明白战术配合过程中，如何发挥自身特点，为集体
创造优异成绩做出贡献。
3.2 技术学习过程中要融合战术意识的渗透
对于短道速滑项目来说，娴熟与全面的技术是战术的基础，
战术是促进专项技术发展与提高的动力。在专项技术训练的过程
中，明白使用技术的战术意图十分重要。系统的学习掌握专项技
术是培养运动员战术意识不可缺少的内容。在学习技术的同时，
要注重让运动员掌握技术的目的，全部的动作要领，侧重于赛场
上与对手同场竞技过程中如何合理应用。
3.3 实战是提高战术意识的关键
短道速滑比赛的特点是对抗性强，竞争激烈，场上局势多变，
对于参赛运动员心理压力大，精神紧张程度大大超过平时训练。
在训练过程中要不断培养运动员的观察与判断能力，灵活处理攻
守双方的相对滑行位置，并学会如何隐蔽个人战术意图。加强固
定模式的战术配合练习，提高运动员集体战术演练的熟练程度。
通过专项技术训练提高运动员专项战术意识。大量的实战参赛，
是提高优秀运动员战术意识的关键，比赛中成功实施战术配合，
将大量积累运动员的专项战术经验，为灵活运用不同类型战术打
下坚实基础。
４.短道速滑项目战术实战运用
根据短道速滑项目比赛的目的不同，可以比赛战术分为进下
轮战术与夺冠军战术；根据比赛距离长短分为领先滑跑战术与跟
随滑跑战术；根据是否有队友配合分为掩护与配合战术。这些战
术之间有相同点，也有不同点，要根据参赛队员的自身专项能力
与不同滑行位置，灵活应用。
4.1 进下轮战术与夺冠军战术
短道速滑比赛规定在决赛前，每小组的前两名可以进入下一
轮。专项能力强的运动员不在意是否是第一名，在决赛前不会全
力滑行，只求第二名，进入决赛即可。
4.2 领先滑跑战术与跟随滑跑战术
领先滑跑战术是前半程速度好的运动员，为摆脱后半程冲刺
能力强的对手干扰，而采用的比赛开始阶段领先滑跑，主动控制
对手滑行速度，从而占据有利滑跑位置的战术。在短距离项目
500m 比赛中，优秀运动员经常采用自身起跑加速能力强的优势，
在起跑后抢得领先位置，并很快达到较高的单圈速度，使对手没
有机会超越。跟随滑跑战术是在中长距离项目，起跑后运动员前
半程采取跟滑，后半程占据有利位置，最后两圈在对手体能方面
进入疲劳期时，突然发力超越对手，冲刺到终点。
4.3 掩护与配合战术
掩护与配合战术是集体战术，需要两名以上同组队员协同完
成。不论长距离，还是短距离项目都可能使用，目的是保护本队
重点队员，干扰对手正常滑行的线路与速度。为达到战术目的，
变速、抢位和犯规等滑行手段经常被使用。
4.4 弯道超越战术
随着弯道技术的发展，运动员弯道滑行速度越来越快。当对
手有意识在弯道处挡住外道时，运动员利用瞬时爆发力与速度切
入内道完成超越，并在此过程中尽量不与对方有身体接触，以免
犯规。这种战术的基础是高水平的专项体能与技能。
结论
短道速滑项目不断在发展，作为我国优势竞技体育项目，必
须提高优秀运动员战术意识，强调专项体能、专项技术与战术的
融合，在比赛中灵活运用，扬长避短，提高实战应用。
参考文献:
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沈阳体育学院学报，2004（3）:144.
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[3]柏连龙.试论短道速滑运动员战术意识特点[J].冰雪运动，
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[4]王玲.对短道速滑比赛战术特征的探讨[J].冰雪运动，2006
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作者简介：
丁俊华，女，1973年10月出生，吉林省体育科学研究所副研
究员，主要研究方向：竞技体育科研。
