提高体育教学质量的有效法宝—— 浅谈激励理论在体育教学中的应用
摘要： 在体育教学中，教师要学习并掌握激励理论，并运用多种有效的激励手段，最大限度地激发、调动学生的学习积极性，激励学生树立“健康第一”的学习理念，有助于教学效果和教学质量的提高。
关键词： 体育教学；激励理论；教学质量
德国教育家第斯多惠说：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞！”在教学过程中，恰当地运用激励策略，从外部给学生刺激，以诱导学生的内驱力，启发学生的积极性、主动性、创造性，从而把教师的教育教学要求内化为学生的自觉行为，使学生获得深动、活泼、主动的发展。
一、 激励过程与激励模式
激励理论(Motivation Theory)是指持续激发动机和调动积极性的学说。心理学家一般认为，人的一切行为都是由动机支配的，动机是需要引起的，行为的方向是寻求目标、满足需要。动机是人们付出努力或精力去满足某一需求或达到某一目的的心理活动。激励过程是一个由需要开始，到需要得到满足为止的连锁反应。
激励的一般模式是：需要、动机、行为、目的。动机是以需要为基础的，而需要是行为的出发点，行为又是指向一定目标的。对学生这一教学的主体来说，他们的需要、动机有两个方面：一是外在性的，主要表现在社会、情感性的需要，即得到学校、教师、同学给予的信任、尊重、关心、友谊、表扬、认可和赏识。二是内在性的，一方面可在单纯的学习、工作活动过程中得到满足，如学习的趣味性和挑战性使自己的聪明才智得以发挥；另一方面指学习工作取得积极成果，从而体验到某种成就感与自豪感。学生的这些需要与动机归纳为精神性需要和物质性需要。作为学生来说，精神性需要的满足是重要的，但也不能忽视物质性需要的作用。
二、 激励理论在体育教学中的作用
1. 有利于激发学习动机，形成积极向上的体育态度
当学生从事体育实践获得成功，充分显示自己的特长，在教师和其他学生的赞扬和高度评价声中，求成的需要得到满足，愉快的情感体验随之产生，这促进学生产生更强烈的学习动机，更浓厚的学习兴趣和更高的积极性，推动其更加努力地从事体育学习，从而获得更大的成绩并再次受到表扬。
2. 有利于提高学生自主学习能力，构建和谐的学习氛围
体育课提倡师生之间、学生与学生之间的多边互动活动，努力提高学生主体参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。同时更重视加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学、自练的能力。在教学中体现学生的自主性，建立平等的师生关系，允许学生有不同的想法，使课堂上充满民主、平等、和谐的学习氛围。
3. 有利于激发学习兴趣， 有利于调动学习积极性
在教学过程中，教师注意观察，及时发现练习认真、动作掌握好的学生，对他们在练习中所表现出的不怕困难、肯动脑子等优点及时予以表扬，抓住典型，以点代面，促进广大学生的学习积极性。
4. 有利于促进学生在课堂教学中的有益竞争
这是因为适度的竞争具有以下的心理学意义：一是能促进学习将潜伏状态的动机变成活跃的起作用的有效动机，从而使个人目标明确化；二是能创设一种力争上游的氛围，使学生努力学习的行为得到充分肯定；三是提供同学之间相互交流的机会，增进相互间的学习、帮助和影响。
三、 激励理论在体育教学中的应用
在体育教学中正确合理地运用激励手段可以刺激学生的需要、动力、兴趣，增强学生的自信心，从而以积极的态度去完成体育课的教学任务，提高体育课的教学效果。笔者通过前期的学习和实践，通过一些激励手段，能最大限度地调动全体学生积极参加体育锻炼，达到强身健体、愉悦身心的实效。
1. 创设优良教学环境激励
在教学中发现，如果一个教学班级中的学生缺乏良好的学习环境和心理氛围，人际关系紧张，就会使许多的学生不安心学习，造成人心思离；相反，如果教学班级成为每一个人相互尊重、关心和信任的学习场所，保持学生之间的群体人际关系的融洽，就能激励每一个学生在学习班级中认真学习、积极进取。在课堂中师生的人际关系上，应创设一种和谐、宽松的教学环境，使学生感到教师是自己的朋友，平等相待，和蔼可亲。教师和学生、学生与学生之间平等民主地交流，达到较为和谐的教学氛围。
2. 提升爱好进行兴趣激励
有句话说得好，兴趣是最好的老师。心理学认为，兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。在学生学习动机中最现实、最活跃的成分是认识兴趣——求知欲。如果学生对某事物或某事件感兴趣，就会注意并体味其中的哲理或含义，就会很投入，从而提高认识，受到教育。在体育教学中，根据学生个人的兴趣、爱好，自主选择不同运动项目的体育课，以满足学生的不同需求，提高运动能力和发展身体为目的，有助于学生体育锻炼的终身意识培养。
3. 运用“情感投资”的情感激励
美国心理学家伊扎德从完整人格理论出发，把生理驱力、情绪、认知和行为全部纳入人格结构，在这四个动机系统中，情绪起着明显的核心作用。情感激励模式不同于物质激励模式和精神激励模式，而是指以人与人之间的感情联系为手段的激励模式。在体育教学中，教师要尽力与学生建立起真挚、亲密的感情关系，以情育情，以情动人。人都需要关怀与体贴，一些关心学生的行为，一番安慰学生的话语，都会成为激励学生行为的动力。用平等的态度，期待的目光，循循善诱的语言，把信任、肯定、赞许巧妙地传递给学生，学生就会受到感染，得到鼓励，从而增强自尊心、自信心、进取心。教学活动是人与人之间的交流和沟通活动。只有心理相容，才能使教学活动引起师生情感的共鸣，在自由而又心情舒畅的氛围中达到体育教学的理想境界。体育教学是以身体运动为载体的交流，更应注重教学过程中融洽的人际关系和心理的相互愉悦状态。
4. 积极树立榜样典型激励
榜样的力量是无穷的，树立一个好的榜样，比说服教育更具有说服力和号召力，更容易引起学生在情感上的共鸣，给学生以鼓舞、教育、鞭策，激起学生模仿和追赶的愿望。班级中学生有优、中、差之别，发挥榜样力量，让优秀生在课堂教学中以榜样的形象带动其它的学生积极参与课堂教学，使课堂气氛活跃。教师应视之为教育的资源和财富加以利用和开发。而进步生往往是知耻而后进，奋起而直追，他们的转变异常显著，成为学生、教师关注的焦点，使所有的学生看到成功的可能，从而营造出你追我赶的喜人场面。在教学过程中，根据教学内容，有计划地渗透体育名人或奥运明星的精神品质，用名人的言行激励学生。因为名人和明星的特点突出，能引起学生的重视；名人的权威性，使学生产生敬仰心理；榜样的感染力量，使学生产生爱慕；激动的情绪，能使学生把榜样作为自己选择的标准。
5. 鼓励学生参加教学管理，在参与中激励
心理学研究表明，人的参与程度越深，其积极性就会越高。积极鼓励学生参与教学，可以有效提高学生的学习兴趣。教师在课堂教学过程中也应该充分发挥学生的能动性，学生能自己解决的问题就交给学生去收集资料、讨论、发言、总结，教师只对学生无法解决的问题进行答疑解惑，发挥引导作用，使课堂变为学习的论坛、运动技术交流的平台。例如，让学生参与运动项目教学计划的制定，听取她们的意见，这样做不但能够促使学生将书本知识运用于教学实践，而且还有助于学生产生一种肯定的、积极的态度，进而形成为一种内在驱动力量，激励学生全力以赴地去实现实习目标。师生之间的信息沟通、情感交流与相互理解信任，在一定程度上能够满足她们受尊重和归属感等心理需求，激发学生参与学习的热情，同时也培养了他们的团结协作精神。
四、 综述
激励理论是调动人的情感和积极性的艺术；学生激励是一个系统过程，我们不可能找到一种最好的、适合任何一种情况的激励措施。随着外界环境的变化，人才的培养目标和学生的需要也在不断变化。世界管理大师比尔·波拉德曾指出：“作为一个公司的领导层，应该把员工作为一个整体的人、活生生的人来理解，而不单纯把他们看作一台机器”。因此，作为体育教师要关注的是实际效果，重视激励的有效性。不该表扬的表扬了，不该批评的批评了，都会适得其反，挫伤学生的积极性。总的说来：“教学有法，教无定法。”无论任课教师运用什么样的手段和方法进行教学，都应该遵循体育课堂教学规律，结合学生的身心特点，做到因材施教，同时还要注意教学的艺术性，充分发挥学生的主观能动性。只有全面调动教学各方面的积极力量，做到全面激励，才能取得预期的教学目标和事半功倍的教学效果。
参考文献：
[1] 邱忠良.在体育教学中合理运用激励手段[J].鞍山师范学院学报，2003(4).
[2] 王维青.激励理论与方法在大学生素质教育中的应用[J].文教资料，2008(3).
[3] 黄文杰，韩玉强.激励理论在大学英语教学中的应用[J].无锡职业技术学院学报，2008(1).
[4] 徐向宇.激励理论在高职教学中的运用[J].科教文汇，2008(9).
关键词： 体育教学；激励理论；教学质量
德国教育家第斯多惠说：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞！”在教学过程中，恰当地运用激励策略，从外部给学生刺激，以诱导学生的内驱力，启发学生的积极性、主动性、创造性，从而把教师的教育教学要求内化为学生的自觉行为，使学生获得深动、活泼、主动的发展。
一、 激励过程与激励模式
激励理论(Motivation Theory)是指持续激发动机和调动积极性的学说。心理学家一般认为，人的一切行为都是由动机支配的，动机是需要引起的，行为的方向是寻求目标、满足需要。动机是人们付出努力或精力去满足某一需求或达到某一目的的心理活动。激励过程是一个由需要开始，到需要得到满足为止的连锁反应。
激励的一般模式是：需要、动机、行为、目的。动机是以需要为基础的，而需要是行为的出发点，行为又是指向一定目标的。对学生这一教学的主体来说，他们的需要、动机有两个方面：一是外在性的，主要表现在社会、情感性的需要，即得到学校、教师、同学给予的信任、尊重、关心、友谊、表扬、认可和赏识。二是内在性的，一方面可在单纯的学习、工作活动过程中得到满足，如学习的趣味性和挑战性使自己的聪明才智得以发挥；另一方面指学习工作取得积极成果，从而体验到某种成就感与自豪感。学生的这些需要与动机归纳为精神性需要和物质性需要。作为学生来说，精神性需要的满足是重要的，但也不能忽视物质性需要的作用。
二、 激励理论在体育教学中的作用
1. 有利于激发学习动机，形成积极向上的体育态度
当学生从事体育实践获得成功，充分显示自己的特长，在教师和其他学生的赞扬和高度评价声中，求成的需要得到满足，愉快的情感体验随之产生，这促进学生产生更强烈的学习动机，更浓厚的学习兴趣和更高的积极性，推动其更加努力地从事体育学习，从而获得更大的成绩并再次受到表扬。
2. 有利于提高学生自主学习能力，构建和谐的学习氛围
体育课提倡师生之间、学生与学生之间的多边互动活动，努力提高学生主体参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。同时更重视加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学、自练的能力。在教学中体现学生的自主性，建立平等的师生关系，允许学生有不同的想法，使课堂上充满民主、平等、和谐的学习氛围。
3. 有利于激发学习兴趣， 有利于调动学习积极性
在教学过程中，教师注意观察，及时发现练习认真、动作掌握好的学生，对他们在练习中所表现出的不怕困难、肯动脑子等优点及时予以表扬，抓住典型，以点代面，促进广大学生的学习积极性。
4. 有利于促进学生在课堂教学中的有益竞争
这是因为适度的竞争具有以下的心理学意义：一是能促进学习将潜伏状态的动机变成活跃的起作用的有效动机，从而使个人目标明确化；二是能创设一种力争上游的氛围，使学生努力学习的行为得到充分肯定；三是提供同学之间相互交流的机会，增进相互间的学习、帮助和影响。
三、 激励理论在体育教学中的应用
在体育教学中正确合理地运用激励手段可以刺激学生的需要、动力、兴趣，增强学生的自信心，从而以积极的态度去完成体育课的教学任务，提高体育课的教学效果。笔者通过前期的学习和实践，通过一些激励手段，能最大限度地调动全体学生积极参加体育锻炼，达到强身健体、愉悦身心的实效。
1. 创设优良教学环境激励
在教学中发现，如果一个教学班级中的学生缺乏良好的学习环境和心理氛围，人际关系紧张，就会使许多的学生不安心学习，造成人心思离；相反，如果教学班级成为每一个人相互尊重、关心和信任的学习场所，保持学生之间的群体人际关系的融洽，就能激励每一个学生在学习班级中认真学习、积极进取。在课堂中师生的人际关系上，应创设一种和谐、宽松的教学环境，使学生感到教师是自己的朋友，平等相待，和蔼可亲。教师和学生、学生与学生之间平等民主地交流，达到较为和谐的教学氛围。
2. 提升爱好进行兴趣激励
有句话说得好，兴趣是最好的老师。心理学认为，兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。在学生学习动机中最现实、最活跃的成分是认识兴趣——求知欲。如果学生对某事物或某事件感兴趣，就会注意并体味其中的哲理或含义，就会很投入，从而提高认识，受到教育。在体育教学中，根据学生个人的兴趣、爱好，自主选择不同运动项目的体育课，以满足学生的不同需求，提高运动能力和发展身体为目的，有助于学生体育锻炼的终身意识培养。
3. 运用“情感投资”的情感激励
美国心理学家伊扎德从完整人格理论出发，把生理驱力、情绪、认知和行为全部纳入人格结构，在这四个动机系统中，情绪起着明显的核心作用。情感激励模式不同于物质激励模式和精神激励模式，而是指以人与人之间的感情联系为手段的激励模式。在体育教学中，教师要尽力与学生建立起真挚、亲密的感情关系，以情育情，以情动人。人都需要关怀与体贴，一些关心学生的行为，一番安慰学生的话语，都会成为激励学生行为的动力。用平等的态度，期待的目光，循循善诱的语言，把信任、肯定、赞许巧妙地传递给学生，学生就会受到感染，得到鼓励，从而增强自尊心、自信心、进取心。教学活动是人与人之间的交流和沟通活动。只有心理相容，才能使教学活动引起师生情感的共鸣，在自由而又心情舒畅的氛围中达到体育教学的理想境界。体育教学是以身体运动为载体的交流，更应注重教学过程中融洽的人际关系和心理的相互愉悦状态。
4. 积极树立榜样典型激励
榜样的力量是无穷的，树立一个好的榜样，比说服教育更具有说服力和号召力，更容易引起学生在情感上的共鸣，给学生以鼓舞、教育、鞭策，激起学生模仿和追赶的愿望。班级中学生有优、中、差之别，发挥榜样力量，让优秀生在课堂教学中以榜样的形象带动其它的学生积极参与课堂教学，使课堂气氛活跃。教师应视之为教育的资源和财富加以利用和开发。而进步生往往是知耻而后进，奋起而直追，他们的转变异常显著，成为学生、教师关注的焦点，使所有的学生看到成功的可能，从而营造出你追我赶的喜人场面。在教学过程中，根据教学内容，有计划地渗透体育名人或奥运明星的精神品质，用名人的言行激励学生。因为名人和明星的特点突出，能引起学生的重视；名人的权威性，使学生产生敬仰心理；榜样的感染力量，使学生产生爱慕；激动的情绪，能使学生把榜样作为自己选择的标准。
5. 鼓励学生参加教学管理，在参与中激励
心理学研究表明，人的参与程度越深，其积极性就会越高。积极鼓励学生参与教学，可以有效提高学生的学习兴趣。教师在课堂教学过程中也应该充分发挥学生的能动性，学生能自己解决的问题就交给学生去收集资料、讨论、发言、总结，教师只对学生无法解决的问题进行答疑解惑，发挥引导作用，使课堂变为学习的论坛、运动技术交流的平台。例如，让学生参与运动项目教学计划的制定，听取她们的意见，这样做不但能够促使学生将书本知识运用于教学实践，而且还有助于学生产生一种肯定的、积极的态度，进而形成为一种内在驱动力量，激励学生全力以赴地去实现实习目标。师生之间的信息沟通、情感交流与相互理解信任，在一定程度上能够满足她们受尊重和归属感等心理需求，激发学生参与学习的热情，同时也培养了他们的团结协作精神。
四、 综述
激励理论是调动人的情感和积极性的艺术；学生激励是一个系统过程，我们不可能找到一种最好的、适合任何一种情况的激励措施。随着外界环境的变化，人才的培养目标和学生的需要也在不断变化。世界管理大师比尔·波拉德曾指出：“作为一个公司的领导层，应该把员工作为一个整体的人、活生生的人来理解，而不单纯把他们看作一台机器”。因此，作为体育教师要关注的是实际效果，重视激励的有效性。不该表扬的表扬了，不该批评的批评了，都会适得其反，挫伤学生的积极性。总的说来：“教学有法，教无定法。”无论任课教师运用什么样的手段和方法进行教学，都应该遵循体育课堂教学规律，结合学生的身心特点，做到因材施教，同时还要注意教学的艺术性，充分发挥学生的主观能动性。只有全面调动教学各方面的积极力量，做到全面激励，才能取得预期的教学目标和事半功倍的教学效果。
参考文献：
[1] 邱忠良.在体育教学中合理运用激励手段[J].鞍山师范学院学报，2003(4).
[2] 王维青.激励理论与方法在大学生素质教育中的应用[J].文教资料，2008(3).
[3] 黄文杰，韩玉强.激励理论在大学英语教学中的应用[J].无锡职业技术学院学报，2008(1).
[4] 徐向宇.激励理论在高职教学中的运用[J].科教文汇，2008(9).
