告别你的舒适区

    在“舒适区”中，人们处于舒服的环境中，做在行的事情，和熟悉的人交际，感觉很舒适，但却放缓了进步的脚步。而一旦跳出这个领域，面对不熟悉的环境及变化，就会觉得无所适从，甚至四处碰壁。人的天性就是追求舒适，逃避张力的，但如果总呆在个人的“舒适区”里，就不会有任何变化，也不会向前发展。

改变来自于“舒适区”的对外扩展。

    要想舒服，首先得不舒服。一个人成长的过程，就是“舒适区”不断扩大的过程，也是从“不舒服”到“舒服”的往复历程。留恋于舒适区,无异于留恋于温水中的青蛙,想要跳出时惊觉已迟，只有寻找“不舒服”和“不自在”，坚持做以前感觉不舒服的事情，才能不断的突破自我；只有不断地树立目标,克服贪图舒适的心理,人生的价值才能完美体现。

    走出“舒适区”与保持淡泊宁静的心境并无矛盾，安于“舒适区”是一种庸懒、是一种逃避，而心境淡泊宁静则是不图名、不争利，二者都是在做出努力后所保持的一种心态。

    为积极的人生态度，我们应走出舒适区。正视自我，挑战自我，超越自我。“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地；如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一颗螺丝钉，你是否永远坚守你的岗位。”这是雷锋日记里的一段话，它告诉我们无论在什么样的岗位都要勇于奉献、甘于付出。作为财政系统的一名普通干部，我们在平凡的岗位上长期从事着具体工作。我们很普通，普通到从上班至退休都在专员办工作；我们的工作也平凡，平凡到年复一年、日复一日的从事监督检查。不过，我们最大的不同就是从未安乐于现状，而是已走出了无数的舒适区，经历了无数的拼搏及考验。

    坚持，奉献，成就平凡中的不凡，也是一种成功。成功之路有很多条，成功的定义也有许多种，柏拉图说过：“如果不能成为大道，那就当一条小路；如果不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸大小，而在于做最好的自己。” 我们虽然平凡，但我们的工作对财政工作大局不可缺少；我们虽然劳累，但我们的工作可以保障财政政策的有效贯彻和执行；我们虽然清贫，但我们的工作却能够为亿万资金的安全保驾护航。因此我认为，只要做到自己想做的，真正体现了人生的价值，就是一种成功，一种超越，就应该为此感到自豪和快乐。

    每个人都憧憬过上事业有成、充满激情的幸福生活，而事实是要想梦想成真，就需要定期让自己离开舒适的环境，迎接新的挑战。可惜只有少数人明白这一点。

许多人害怕步入未知的领域，因为他们的能力会遭到质疑，他们害怕失败、反对和不适感。想到前路可能有数不清的障碍，便止步不前。然而一旦你决定踏出舒适区，并每天全情投入的应对挑战，许多你从未体验过的美妙事情就会发生。

怎样走出舒适区？走出舒适区会给你带来些什么？

1、你开始飞速成长

    当你完全走出舒适区时，就是你开始以惊人速度成长的时候。只有经历不适才能创造不凡，通过不断地审视自己，你会不断提高并学到新的东西。每一个变化都激励你继续前行。

    这是一个雪球效应：最开始只想改变一点的想法终将变成不断成长的深切渴望，随着时间推移，你会发现自己的人生已经发生了翻天覆地的变化。

2、你变得喜欢挑战自己

    起初每个挑战看起来都艰难万分，但当你终于通过了挑战、可以应付生活抛给你的任何问题时，你会意识到你究竟有多强大，而你需要做的一切只是接受不适感而已。

    一旦踏出舒适区，了解了这么做将获得的惊人结果后，你将渴望更多的突破。对我来说，洗凉水澡就是一个很好的例子。

    一开始我觉得这样做非常不舒服，只想赶快洗完。但我同时感受到了一种满足感，这种感觉甚至超过了最初的恐惧和反感。一段时间以后，负面情绪就完全不见了，只剩下坚持洗冷水澡给我带来的兴奋万分。

3、你发现你害怕的事不会发生

    走出舒适区的10大标志，你拥有几个？大脑总是喜欢找出一堆貌似可信的理由，它深谙此道，以至于经常让我相信有些事我就是做不来。而事实是，你对改变所产生的恐惧从来都子虚乌有，这可不是一句套话。

    如果不训练你的大脑为你工作，它只会反其道而行之。结果就是，你的脑袋里蹦出无数个借口，麻痹你无法获得成长。迟早有一天，你会决定采取行动、忽略这些噪音。

    到那时你会意识到你一直低估了自己的能力，却又高估了可能的困难。曾经不可能的事情如今不仅变成了可能，甚至还让你感到无比愉悦。无论你现在的目标是什么，那个被你一拖再拖的目标，别听脑海里那个拖你后腿的声音，立刻开始行动，就是今天。

4、你感到兴奋而不是遗憾

    舒服安逸得过一生可不怎么激动人心，白天时可能一切都显得美好而温暖，但当夜幕降临，你躺在床上思忖着又一天过去了，而你离你的梦想还是那么远，瞬间一阵苦涩掠过心头。

    幸运的是，你有另一个选项，就从踏出舒适区开始。每一天你都致力于向着目标前进，即使一小步，也是了不起的成绩。这一次，当白日将尽，你不会再受到遗憾和烦恼的侵扰，相反，你会感到不可思议并期待着第二天的征途。

5、你觉得以前的自己很可笑

    你在这条路上走得越远，就越觉得过去的自己可笑。你会发现曾经的那些借口和问题都是凭空捏造、荒谬至极的，现在的你再也不惧怕任何挑战与失败。你时刻准备着陷入困境，而这已不再是模不去做某件事的理由。

    踏上自我成长的旅程，我终于明白今日的挣扎将成为明日大笑的理由，这完全取决于你的态度。同一个问题或挑战，可以令你如临大敌，也可以是小菜一碟，只有你说了算。

6、你更了解你自己

    时常自省会让你发现自己的长处和不足，每一个挑战都是一次新的人生经验，无论成功与否，你的生命都将因此而增色。

    你不可能躺在沙发上、一边吃着玉米片一边看着最爱的电视剧，就能认识真正的自己。如果一件事是舒服而又安逸的，那它很可能对你的人生毫无价值，甚至可能更糟。

    让我们拿饮食习惯做个例子：当你吃快餐的时候，一开始感觉好极了，那是因为快餐公司不遗余力的让你对他们的产品垂涎欲滴，但现实是快餐不仅危害你的健康，还会破坏你的心情。而如果选择健康、未加工的食物，情况就完全相反了。如果你已经习惯了吃垃圾食品，开始会有些不适，但过段时间后，你会为自己感到骄傲。

    从改变饮食习惯上你就会明白：你完全可以决定把什么放上自己的餐盘，并决定选择长期的身体健康，而非一时的口舌之欲。

7、你变得更加自信

    当你变得势如破竹，你会感受努力的成果和自己的强大，这将大大提升你的自信。

    害怕离开舒适区的人根本没有意识到自己的潜力。下一次，当不适感来敲门，你决定开门笑脸相迎，做好了转变的准备时，你的自信心就开始迅速增长。能或不能完全取决于你，成为自己这个小宇宙的主人吧，你将开始对自己笃信不移。

8、你获得难以置信的满足感

    大部分舒服的活动表面看起来都令人满意，然而真正的快乐和满足发生在你的舒适区以外。

    当我洗完冷水澡时，我会兴奋得期待着接下来每一天的新挑战；当我写完新书的一章时，我为自己所取得的进展而惊喜万分；当我在健身房完成了一组核心训练时，也感受到了同样难以言喻的喜悦。

    所有这些活动都有一个共同点：起步阶段需要强迫自己去做，但过了这阶段，你会觉得自己就像上帝。

9、你发现经历不适是通往成功唯一的路

    一段时间后，你发现生命中有价值的东西总是和不适相联系，二者经常相互依存。短期的不适会给你带来长期的提升与成功。

    就我的个人经验而言，大部分令我自豪的成绩都始于踏出我的舒适区。事实是，我们想要的东西需要付出努力和坚持，别指望从简单而平庸的事上能够获得巨大的成就感和满足感。如果一件事吓到你了，那是个好兆头。

10、你开始激励身边的人

    当你的态度发生了360度的大转变，人们会开始仔细端详你，并因你的成果而备受鼓舞。他们会明白平凡与杰出之间只差了一个选择，而这一切与命运无关。

即使一开始有人打击你，无视他们就好了，因为当你越来越坚持自己的规则，你将不再需要他人的赞同。

    迟早，当初唱反调的那些家伙要么会被你的成就震惊，开始转变想法，要么便从此杳无音信。

    让生活容易一点，远离那些负能量，为自己通往成功的道路扫除一个潜在的障碍。假如你拥抱了不适，那么你一定会拥有这样的体验：当身边的人开始纷纷谈论你的改变，谈论你如何影响了他们的人生时，那种感觉真的美妙而不可思议。

告别舒适区。想不断突破自我的人，需要每隔一段时间就离开舒适区，迎接新的挑战。如此方能如登山一样不断站立在新的高度，领略新的美景。与此相反，一个沉溺于舒适区的人，容易自满自足，长此以往，便松懈、倦怠，丧失自我栽培的意识，对很多切己之事感到麻痹。“百尺竿头，更进一步”，自我栽培是每个人毕其一生都应该谨慎从事的。

不要想太多。想太多，难免会受空虚感侵扰，容易引起情绪波动。孔子早说过“学而不思则罔”，荀子也这样反思自己——“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。”与其胡思乱想，不如多读书多学习，去听听大思想家们是如何思考的。

    以君子之心度人。告别舒适区，意味着要听得了逆耳忠言，不仅要听得了而且要听得进。这对一个自信于自己技艺的艺术家可谓难上加难。纵使大智慧的孔子也只是在六十岁的时候才敢自称做到了“耳顺”，更何况区区我辈。但做不到，不是不需要做到，而是要更努力做到。

    面对批评，要以君子之心度人，认识到他人的善意。至于一些无端诋毁，则大可不必理会，古往今来受过莫名指摘的人不在少数，不必太过纠结。

    告别舒适区，要通过学习拓宽眼界、突破自我；告别舒适区，是既能听得了赞美的话，又能在别人的批评中不断自我完善，最终成为更好的自己。